quinta-feira, 14 de maio de 2015

O FAZER terapia para a ansiedade!

Olá pessoal, tudo bem? Hoje venho falar sobre algo que eu tenho e que muita gente pode se identificar e por isso quero postar para ajudar outras pessoas.

Como digo em minhas postagens antigas a ansiedade é fruto do medo, ou o medo vem pela ansiedade!
Eu costumo gravar vídeos de motivação pessoal, no qual eu posso me inspirar em si mesma, acreditar cada vez mais na minha capacidade e crescer comigo mesma!
Muita das coisas que falo, as vezes é para si mesma, como seja uma auto motivação, então outras pessoas podem se identificar e melhorar também!

Eu sou uma pessoa extremamente ansiosa, que vive ligada no 220, ou sou muito 8 ou 80 (ou vai ou não vai), eu tento, faço e refaço, até por ser muito perfeccionista.
As vezes uma coisa ta boa, eu paro, deleto e faço de novo, porque quando uma coisa não ta boa provavelmente alguém vai me criticar (sim eu costumo pensar no que os outros vão pensar e é uma coisa que eu prego para que não façam), mas procuro me aperfeiçoar e fazer sempre o melhor.
Mas as vezes eu penso, se eu não fazer hoje e ficar sempre adiando, ou então esperando fazer o melhor, alguém vai tomar minha frente e fazer primeiro e pode fazer igual ou até melhor!

Então eu digo:
FAÇA!

Mas FAÇA sem medo!
Pois o medo pode te impedir de fazer ou começar a fazer algo que com o tempo pode se aperfeiçoar e melhorar.
Não ligue para as cobranças, faça tudo no seu tempo.
Porque se você tentar fazer algo que não deseja, vai sair muito forçado e o resultado pode não ser como esperava.
As pessoas reparam tudo.
Não minta!
Não pode escapar das críticas e nem da sociedade.
Se sua máscara cair, seus admiradores iram desaparecer!
Você depende deles para a garantia de seu sucesso.

Eu costumo ser muito intensa no que faço.
O que faço, faço em verdade e quando minto eu fico com peso na consciência e acabo me entregando facilmente em minha FACE, na minha expressão, em meu comportamento!

Procuro ser verdadeira ao máximo, para que não haja arrependimentos futuros!

Odeio passar por constrangimentos, me deixa muito irritada e ansiosa!
Por isso evito lugares muito lotados.
Até por ser muito estabanada, eu sempre acabo cometendo alguma gafe.

Eu amo a arte, eu vivo a ARTE, a arte me inspira, a arte é minha vida, vivo nua e crua a minha realidade, transpiro e uso ao meu favor.

Viver é vivencia e experiencia, é muito mais do que o existir, é sentir e reagir.
É pensar, moldar e esculpir.

"Que a arte nos aponte uma resposta
mesmo que ela não saiba
e que ninguém a tente complicar
porque é preciso simplicidade pra fazê-la florescer"
Metade - Oswaldo Montenegro

A arte é muito além do seu eu, do seu íntimo, é a realidade mais pura da existência humana.
É a areia derretida e esculpida que se transforma em vidro.
É a arte da criança que é teimosa que deixa cair de suas mãos que com o impacto em uma superfície mais forte se trinca, racha ou quebra.
É além de uma ciência.
É a experiencia do tentar e reagir.

No meio da angustia e do desespero, ao invés de ficar parado pensando no NADA, faça!
Tenta, persista!
Ocupe-se!
Diga não a OCIOSIDADE.

Viva tranquilo no fazer.

" Não vos inquieteis com nada! Em todas as circunstâncias apresentai a Deus as vossas preocupações, mediante a oração, as súplicas e a ação de graças.
 E a paz de Deus, que excede toda a inteligência, haverá de guardar vossos corações e vossos pensamentos, em Cristo Jesus.
 Além disso, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é nobre, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, tudo o que é virtuoso e louvável, eis o que deve ocupar vossos pensamentos."
Bíblia - Filipenses 4:6 à 8.

"Tenho-vos dito isto, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo."
Bíblia - João 16:33"

Orar sem cessar!

Digo, faça isso, viva em oração.
Apresente-se, faça tudo que é benigno e beneficente para seu próximo.
Tudo que for fazer, medite no Senhor, viva com o Senhor a todo instante.
Mas ocupe-se!
Vou até gravar um vídeo falando sobre isso.

A pessoa que vive ocupada, que tem sua agenda organizada, que tem uma alimentação regrada (que tem um cardápio saudável).
DISCIPLINA!!!

Dificilmente se ocupa com coisas malignas.
Pois não tem tempo para pensar em praticar o mau!
A pessoa que não tem ociosidade, não vai se preocupar com outras coisas.
Sua vida é organizada e regrada.
A má organização traz ansiedade, por causa das preocupações.

Quando digo coisas más ou malignas, é a pessoa que vive em praticar o que é mau ou impuro.
Consumo de drogas lícitas ou ilícitas:
Álcool, fumo e drogas. (Intemperança) 
Quem faz o uso de qualquer tipo de droga ou tem algum vício se desvincula da sabedoria Superior que lhe traz paz e tranquilidade.

Promiscuas:
Assistir filmes pornográficos, gente que tem mentalidade de praticar violência ou abuso de menores: Pedofilia e Pederastia, Pensamento ou a Ação de Abuso para com Mulheres ou vice-versa (Pois também tem mulheres que não tem a mente sã em relação ao sexo e sim é uma doença!) - Ninfomaníacos - Compulsão Sexual.

Violência e Furto:
Geralmente esses dois as pessoas que cometem tem algum tipo de INVEJA, COBIÇA, PRECONCEITO, ETC.
E o BULLYING também está incluso.
Como a pessoa não se reconhece e não acredita nem em si mesma, induz a outra desistir de seus objetivos, ou agride fisicamente ou verbalmente (que afeta o psicológico da pessoa), a pessoa que tem inveja a COBIÇA, por não se sentir capaz de ter ou usufruir de algo, ou furta, ou mata ou comete algum crime físico.
O preconceito é o PRÉ CONCEITO, acreditar, alias não acreditar em algo que não conhece.
Quando uma pessoa tem uma visão diferente da outra, dificilmente vai aceitar o que a outra faz, porque não acha comum ou acha que é errado.

A Pessoa que nasceu para liderar, não se ocupa com essas coisas mas com o fazer em oração.
Ou seja tudo que é puro, lícito e benigno.

Bom escrevi esta postagem para complementar uma que farei daqui a pouto.
Aguardem!

Beijinhos e um cheiro no cangote de vocês!
By: Bebeca C.

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